Conţinut
Oricine, cu vârste cuprinse între 16 și 69 de ani, care nu are probleme de sănătate, poate dona sânge, fapt care poate salva multe vieți. Cu toate acestea, există câteva cerințe de bază pentru a putea administra sânge, care asigură bunăstarea donatorului și a destinatarului sângelui, cum ar fi:
- Cântărește mai mult de 50 kg;
- Fii peste 18 ani;
- Să fii sănătos și să nu ai boli transmisibile din sânge, cum ar fi hepatita, SIDA, malaria sau Zika, de exemplu.
Donarea de sânge este un proces sigur care garantează bunăstarea donatorului și este un proces rapid care durează maximum 30 de minute. Sângele donatorului poate fi utilizat în moduri diferite, în funcție de nevoile destinatarului, și nu numai de sângele donat, ci și de plasma, trombocitele sau chiar de hemoglobină, în funcție de nevoile celor care au nevoie.
Când nu pot dona sânge
În ciuda cerințelor de bază pentru donarea de sânge, există unele boli sau situații care împiedică donarea de sânge pentru o perioadă care poate varia de la 12 la 12 luni și acestea includ:
Situație care împiedică donația | Moment în care nu puteți dona sânge |
Ingerarea băuturilor alcoolice | 12 ore |
Răceală obișnuită, gripă, diaree, febră sau vărsături | La 7 zile după ce simptomele dispar |
Extracția dinților | 7 zile |
Nașterea normală | 3 până la 6 luni |
Livrare prin cezariană | 6 luni |
Examenele de endoscopie, colonoscopie sau rinoscopie | Între 4 și 6 luni, în funcție de examen |
Sarcina | De-a lungul perioadei de gestație |
Intrerupere de sarcina | 6 luni |
Alăptarea | 12 luni de la livrare |
Tatuarea, plasarea unora piercing sau efectuarea oricărui tratament de acupunctură sau mezoterapie | Patru luni |
Vaccinuri | 1 lună |
Situații de risc pentru boli cu transmitere sexuală, cum ar fi parteneri sexuali multipli sau consumul de droguri, de exemplu | 12 luni |
Tuberculoza pulmonara | 5 ani |
Schimbarea partenerului sexual
| 6 luni |
Călătoriți în afara țării | Variază între 1 și 12 luni - Depinde de țara în care ați călătorit, discutați cu medicul sau asistenta medicală |
Pierderea în greutate din motive de sănătate sau din motive necunoscute | 3 luni |
Herpes labial, genital sau ocular | În timp ce aveți simptome |
În plus, dacă ați utilizat deja medicamente, ați efectuat un transplant de cornee, țesuturi sau organe, ați fost supus oricărui tratament sau intervenție chirurgicală cu hormoni de creștere sau dacă ați făcut transfuzie de sânge după 1980, nu puteți dona nici sânge, deci este important să discutați cu medicul. medicului sau asistentei dumneavoastră în acest sens.
Urmăriți următorul videoclip în ce condiții nu puteți dona sânge:
După orele de odihnă indicate, este posibil să donezi din nou sânge, tot ce trebuie să faci este să mergi la o stație de donare a sângelui din orașul tău. În plus, femeile pot dona sânge la fiecare 4 luni, iar bărbații pot dona la fiecare 3 luni.
Cum să vă pregătiți pentru a dona sânge
Înainte de a dona sânge, există câteva precauții foarte importante care previn oboseala și slăbiciunea, cum ar fi:
- Păstrați-vă hidratat: beți multă apă, apă de cocos, ceai sau sucuri de fructe, cu o zi înainte și în ziua în care urmează să donați sânge;
- Evitați să faceți soare: poate crește riscul de deshidratare.
- Mâncarea înainte de a dona sânge: a mânca înainte de a da sânge este foarte importantă, este important să luați micul dejun cu 1 oră înainte de a da sânge. Aflați ce puteți mânca pentru un mic dejun bogat și hrănitor făcând clic aici.
Ce trebuie să faceți pentru a vă recupera mai repede
După donarea de sânge, este important să se respecte unele măsuri de precauție pentru a evita starea de rău și leșinul și, prin urmare, trebuie să:
- Continuați cu hidratarea, continuând să beți multă apă, apă de cocos, ceai sau suc de fructe; Vedeți ce alimente puteți mânca pentru a vă asigura că obțineți suficientă apă în Cum să beți 2 litri de apă pe zi.
- Mănâncă o cutie de prânz, astfel încât să nu te simți rău și trebuie să te asiguri mereu că bei suc de fructe, ai o cafea sau mănânci un sandviș după ce ai dat sânge pentru a-ți reîncărca energia;
- Evitați să petreceți prea mult timp la soare, deoarece după donarea de sânge riscul de accident vascular cerebral sau deshidratare este mai mare;
- Evitați eforturile în primele 12 ore și nu faceți mișcare în următoarele 24 de ore;
- Dacă sunteți fumător, așteptați cel puțin 2 ore după donație pentru a putea fuma;
- Evitați să beți băuturi alcoolice în următoarele 12 ore.
- După administrarea de sânge, apăsați un tampon de bumbac la locul mușcăturii timp de 10 minute și păstrați pansamentul făcut de asistentă pentru cel puțin 4 ore.
În plus, atunci când donați sânge, este important să luați un însoțitor și apoi să-l luați acasă, deoarece ar trebui să evitați să conduceți din cauza oboselii excesive pe care este normal să o simțiți.