Conţinut
Fizioterapia pentru boala Parkinson joacă un rol important în tratamentul bolii, deoarece oferă o îmbunătățire a stării fizice generale a pacientului, cu obiectivul principal de a restabili sau menține funcția și de a încuraja desfășurarea activităților vieții cotidiene în mod independent, oferind astfel mai multă calitate a vieții.
Cu toate acestea, acest lucru nu exclude necesitatea de a lua medicamentele indicate de geriatru sau neurolog, fiind doar o modalitate de a completa tratamentul. Aflați mai multe despre tratamentul bolii Parkinson.
Obiectivele fizioterapiei pentru boala Parkinson
Fizioterapeutul trebuie să acționeze cât mai devreme posibil printr-un plan de tratament, unde sunt evidențiate următoarele obiective:
- Reducerea limitărilor funcționale cauzate de rigiditate, mișcare lentă și modificări posturale;
- Întreținerea sau creșterea gamei de mișcare prevenind contracturile și deformările;
- Îmbunătățirea echilibrului, mersului și coordonării;
- Creșterea capacității pulmonare și rezistența fizică generală;
- Prevenirea căderilor;
- Încurajarea îngrijirii de sine.
Este important ca întreaga familie să fie implicată în tratamentul pacienților cu Parkinson, astfel încât activitățile să fie încurajate și acasă, întrucât pauzele prelungite pot compromite obiectivele.
Fizioterapie cu greutăți ușoare
Exerciții de fizioterapie pentru boala Parkinson
Exercițiile trebuie prescrise după efectuarea unei evaluări a pacientului, unde vor fi stabilite obiectivele pe termen scurt, mediu și lung. Cele mai utilizate tipuri de exerciții sunt:
- Tehnici de relaxare: trebuie efectuate la începutul sesiunii pentru a reduce rigiditatea, tremurăturile și anxietatea, prin activități ritmice, care implică un echilibru lent și atent al trunchiului și membrelor, de exemplu.
- Intinderi: trebuie făcute, de preferință, de către individul însuși cu ajutorul kinetoterapeutului, inclusiv întinderi pentru brațe, trunchi, centură scapulară / pelviană și picioare;
- Exerciții de întărire activă și musculară: de preferință, acestea trebuie efectuate așezate sau în picioare, prin mișcări ale brațelor și picioarelor, rotații ale trunchiului, cu ajutorul bastoanelor, benzilor de cauciuc, bilelor și greutăților ușoare;
- Antrenament de echilibru și coordonare: se face prin activități de șezut și în picioare, rotirea trunchiului în pozițiile șezând și în picioare, înclinarea corpului, exerciții cu schimbări de direcție și la diferite viteze, apucarea obiectelor și pansament;
- Exerciții posturale: trebuie efectuate întotdeauna căutând extensia trunchiului și în fața oglinzii, astfel încât individul să fie mai conștient de postura corectă;
- Exerciții de respirație: respirația este ghidată de câteva ori cu utilizarea unui băț pentru brațe, utilizarea respirației prin diafragmă și un control respirator mai mare;
- Exerciții de mimică facială: încurajarea mișcărilor pentru a deschide și a închide gura, a zâmbi, a se încrunta, a muti, a deschide și a închide ochii, a sufla un paie sau a fluiera și a mesteca mâncarea mult;
- Antrenarea mersului: încercați să corectați și să evitați glisarea făcând pași mai lungi, crescând mișcările trunchiului și brațelor. Puteți face marcaje pe podea, puteți merge peste obstacole, vă puteți antrena pentru a merge înainte, înapoi și lateral;
- Exerciții de grup: ajută la evitarea tristeții, izolării și depresiei, aducând mai multă stimulare prin încurajare reciprocă și bunăstare generală. Dansul și muzica pot fi folosite;
- Hidroterapie: exercițiile în apă sunt foarte benefice, deoarece ajută la reducerea rigidității la o temperatură adecvată, facilitând astfel mișcarea, mersul și schimbarea posturilor;
- Antrenament de transfer: într-o fază mai avansată, trebuie să ghidați modul corect de a vă deplasa în pat, să vă întindeți și să vă ridicați, să vă deplasați pe scaun și să mergeți la baie.
În general, fizioterapia va fi necesară o viață întreagă, deci cu cât sesiunile sunt mai atractive, cu atât este mai mare dedicarea și interesul pacientului și, în consecință, cu atât sunt mai bune rezultatele obținute.