Conţinut
Gelatina de pește din capsule este un supliment alimentar care servește la întărirea unghiilor și a părului și la combaterea pielii lăsate, deoarece este bogat în proteine și omega 3.
Cu toate acestea, aceste capsule trebuie consumate numai după recomandarea medicului sau nutriționistului și pot fi achiziționate de la farmacii și magazine de produse naturiste.
Pentru ce este gelatina de pește
Gelatina de pește în capsule este indicată pentru:
- Întărirea unghiilor și a părului, prevenirea ruperii;
- Combate pielea lăsată, oferindu-i un aspect mai tânăr;
- Ajutați la controlul colesterolului rău, deoarece este o sursă naturală de acizi grași;
- Ajută la slăbit, deoarece duce la un sentiment mai mare de sațietate;
- Ajutați la prevenirea uzurii articulațiilor, prevenind în principal artrozele și artrita.
Proprietățile gelatinei de pește din capsule includ în principal omega 3 și proteine, care sunt esențiale pentru producerea de colagen, care este utilizat în organism pentru susținerea pielii, oaselor, cartilajului, ligamentelor și tendoanelor, pe lângă faptul că este responsabil pentru elasticitate și fermitate. a pielii.
Cum să luați gelatina de pește în capsule
O capsulă trebuie administrată de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese, care poate fi luată, de exemplu, la micul dejun, prânz și cină.
Cu toate acestea, înainte de a lua capsulele de gelatină, trebuie să citiți eticheta de pe ambalaj, deoarece recomandările de utilizare variază în funcție de marcă.
Prețul gelatinei de pește
Gelatina de pește costă între 20 și 30 de reali și, în general, fiecare ambalaj are 60 de capsule de gelatină.
De unde să cumpărați gelatină de pește în capsule
Capsulele din gelatină de pește pot fi achiziționate de la magazinele de produse naturiste, la o farmacie sau prin internet.
Contraindicații ale gelatinei de pește în capsule
Gelatina de pește din capsule trebuie administrată numai după sfatul medicului, în special persoanele cu boli cronice, cu modificări ale coagulării sângelui, femeilor însărcinate și care alăptează, precum și copiilor.
Citește și: Beneficiile gelatinei.
Creat de: Echipa editorială Tua Saúde