Conţinut
Foamea ascunsă este o afecțiune în care individul îi este foame, mănâncă, dar nu are nutrienți, deoarece nu mănâncă o dietă variată și bogată în nutrienți. Astfel, persoana mănâncă, dar nu mănâncă bine, chiar dacă mănâncă în cantități mari, pentru că selectează foarte mult alimentele făcând mesele practic la fel cu alimentele repetate și făcând masa nenutritivă.
Dieta variată ar trebui stimulată de la introducerea de alimente noi, de la 6 luni de viață, astfel încât să devină un obicei al vieții, pentru a preveni deficiențele nutriționale, evitând bolile legate de o dietă slabă, cum ar fi, de exemplu, obezitate, colesterol ridicat și alte boli cardiovasculare sau osteoporoză.
Simptome ale foamei ascunse
Simptomele foamei ascunse sunt:
- oboseală,
- infecții frecvente,
- Lipsa memoriei,
- pierderea parului,
- unghii slabe,
- anemie.
Foamea ascunsă poate duce chiar la creșterea afectată sau la dezvoltarea fizică și chiar intelectuală.
Tratament pentru foamea ascunsă
Tratamentul pentru foamea ascunsă atunci când simptomele sunt foarte avansate poate fi suplimentarea cu vitamine și minerale adecvate prescrise de medic.
Dacă sindromul foamei ascunse nu este foarte avansat și, prin urmare, simptomele sunt ușoare, poate fi suficientă o dietă variată adaptată nevoilor individului și pregătită de un nutriționist.
Vezi și:
- Foamea care nu trece
- Cum să omoare foamea