Conţinut
Dieta pentru cistita interstițială, care este o inflamație a vezicii urinare, ar trebui să fie bogată în legume și fructe, fructe, cereale integrale, pește și carne slabă.
Controlul greutății, menținerea acesteia la înălțimea adecvată face parte, de asemenea, în tratamentul cistitei interstițiale. Această atitudine întârzie apariția, în general, a bolilor cronice, cum ar fi cistita interstițială, de exemplu.
În dieta pentru cistita interstițială, este de asemenea important să beți între 8 și 10 pahare de apă pe zi și să dați preferință alimentelor proaspete, bogate în vitamina C și organice, deoarece acestea au mai puțini aditivi și conservanți.
Alte alimente pot agrava simptomele cistitei și, prin urmare, ar trebui evitate în dietă pentru cistita interstițială, cum ar fi:
- cafea și băuturi cu cofeină precum ceaiul negru;
- ciocolată;
- băuturi alcoolice;
- bauturi carbogazoase;
- alimente acide precum portocala, lamaia sau ananasul;
- produse din roșii;
- îndulcitori artificiali.
Există întotdeauna o variabilitate individuală, prin urmare, pentru a ști exact ce alimente să elimine în dietă pentru cei care au cistită interstițială, se poate face un jurnal alimentar, în care sunt înregistrate toate alimentele și băuturile consumate și se verifică relația cu simptomele agravante. cistita. Acest jurnal alimentar ajută la identificarea alimentelor sigure și a alimentelor care agravează simptomele bolii. Notele vor fi un instrument util pentru profesioniștii din domeniul sănătății, cum ar fi nutriționistul care însoțește pacientul.
Link util: