Conţinut
Comportamentul sinucigaș apare de obicei ca o consecință a unei boli psihologice netratate, cum ar fi depresia severă, sindromul de stres post-traumatic sau schizofrenia, de exemplu.
Acest tip de comportament a fost din ce în ce mai frecvent la persoanele cu vârsta sub 29 de ani, fiind o cauză de deces mai importantă decât virusul HIV, afectând peste 12 mii de persoane pe an în Brazilia.
Dacă credeți că cineva poate prezenta semne de comportament suicidar, verificați semnele pe care le puteți observa și înțelegeți riscul de sinucidere:
- 1. Tristețe excesivă și lipsa de dorință de a fi alături de alte persoane Nu Da
- 2. Schimbarea bruscă a comportamentului cu utilizarea unor haine foarte diferite, de exemplu Nu Da
- 3. Tratarea diferitelor probleme în curs sau depunerea testamentului Nu Da
- 4. Dă dovadă de calm sau de îngrijorare după o perioadă de mare tristețe sau depresie Nu Da
- 5. Amenințări frecvente de sinucidere Nu Da
Acest tip de comportament poate fi evitat, mai ales atunci când membrii familiei sau prietenii vă pot identifica și ajuta persoana să înceapă tratamentul adecvat. Acest lucru se datorează faptului că, în majoritatea cazurilor, persoana nu mai este capabilă să identifice alte soluții la criza emoțională care se întâmplă. O opțiune bună este să apelați centrul de evaluare a vieții, apelând 188.
1. Arată tristețe și izolare excesive
A fi adesea trist și a nu fi dispus să participe la activități cu prietenii sau să faci ceea ce se făcea în trecut sunt unele simptome ale depresiei, care, atunci când nu este tratată, este o cauză majoră de sinucidere.
De obicei, persoana nu poate identifica faptul că este deprimată și doar crede că nu este capabilă să aibă de-a face cu alte persoane sau cu munca, ceea ce, în timp, ajunge să lase persoana descurajată și nedorită să trăiască.
Vedeți cum să confirmați dacă este depresie și cum să primiți tratament.
2. Schimbați comportamentul sau purtați haine diferite
O persoană cu idei suicidare se poate comporta diferit decât de obicei, vorbind într-un alt mod, nereușind să înțeleagă starea de spirit a unei conversații sau chiar participând la activități riscante, cum ar fi consumul de droguri, contactul intim neprotejat sau regia viteza mare.
În plus, deoarece în majoritatea cazurilor nu mai există niciun interes pentru viață, este obișnuit ca oamenii să nu mai acorde atenție modului în care se îmbracă sau se îngrijesc, folosind haine vechi, murdare sau creșterea părului și a bărbii.
3. Tratarea problemelor în curs
Când cineva se gândește să se sinucidă, este obișnuit să înceapă diferite sarcini pentru a încerca să-și organizeze viața și să termine lucrurile în așteptare, așa cum ar face dacă ar călători mult timp sau ar locui într-o altă țară. Câteva exemple sunt vizitarea membrilor familiei pe care nu i-ați văzut de mult timp, plata unor datorii mici sau oferirea de diverse obiecte personale, de exemplu.
În multe cazuri, este posibil ca persoana să petreacă mult timp scriind, ceea ce poate fi un testament sau chiar o scrisoare de adio. Uneori, aceste scrisori pot fi descoperite înainte de încercarea de sinucidere, ajutând la prevenirea acesteia.
4. Arată calm calm brusc
Demonstrarea unui comportament calm și lipsit de griji după o perioadă de mare tristețe, depresie sau anxietate poate fi un semn că persoana se gândește la sinucidere. Acest lucru se datorează faptului că persoana crede că a găsit soluția la problema sa și încetează să se simtă atât de îngrijorată.
Adesea, aceste perioade de calm pot fi interpretate de membrii familiei ca fiind stadiul de recuperare după depresie și, prin urmare, pot fi dificil de identificat și ar trebui întotdeauna evaluate de un psiholog, pentru a se asigura că nu există idei de sinucidere.
5. A face amenințări de sinucidere
Majoritatea persoanelor care se gândesc la sinucidere vor informa un prieten sau un membru al familiei cu privire la intențiile lor. Deși acest comportament este adesea văzut ca o modalitate de a atrage atenția, nu ar trebui niciodată ignorat, mai ales dacă persoana se confruntă cu o fază de depresie sau schimbări majore în viața sa.
Cum să ajutați și să preveniți sinuciderea
Când se suspectează că cineva ar putea avea gânduri suicidare, cel mai important lucru este să arăți dragoste și empatie pentru acea persoană, încercând să înțeleagă ce se întâmplă și care sunt sentimentele asociate. Prin urmare, nu trebuie să vă fie frică să întrebați persoana dacă se simte tristă, deprimată și chiar se gândește la sinucidere.
Apoi, ar trebui să solicitați ajutor unui profesionist calificat, cum ar fi un psiholog sau psihiatru, pentru a încerca să arate persoanei că există alte soluții la problema ta, în afară de sinucidere. O opțiune bună este să apelați centrul de evaluare a vieții, apelând numărul 188, care este disponibil 24 de ore pe zi.
Tentativele de sinucidere sunt, în majoritatea cazurilor, impulsive și, prin urmare, pentru a preveni o tentativă de sinucidere, toate materialele care pot fi utilizate pentru a se sinucide, precum arme, pastile sau cuțite, ar trebui, de asemenea, să fie îndepărtate din locurile în care persoana respectivă trece mai mult timp. Acest lucru evită comportamentele impulsive, oferindu-vă mai mult timp să vă gândiți la o soluție mai puțin agresivă la probleme.
Aflați cum să acționați în fața unei tentative de sinucidere, dacă nu este posibil să o preveniți în: Primul ajutor în încercarea de sinucidere.